Pokoření 90: Dodejte švihu sílu

Postavte se pravým bokem před zrcadlo a simulujte nápřah, přičemž rukama tlačte do tabule zrcadla. Zkontrolujte, zda se ruce nacházejí nepatrně vpravo od pravého ramene (viz úvodní snímek) – čili od ideální pozice na vrcholu nápřahu. Nyní simulujte švih dolů.

Tlakem rukou do zrcadla si zachováte pocit, jaký byste měli mít při provedení širokého švihového oblouku. Vnímejte, jak se vaše nohy posouvají dopředu a jak ramena zůstávají blízko u cíle. Tím se při zahájení švihu dolů zlepší otočení těla do nápřahu a vyvinete větší sílu.

Kompletní článek najdete v lednovém Golf Digest C&S.